贝贴心健康养生:关节炎太痛苦,学好这几种方法,可以让你摆脱关

编辑:贝贴心筋骨冷敷凝胶 2019-01-22 阅:173

关节炎太痛苦,学好这几种方法,可以让你摆脱关节炎...

生活中很多人都在受关节炎的困扰,特别是小孩儿和老人,刚开始关节炎是很多人不重视的,觉得一般的疼痛只要止痛就好了。其实这样的做法是很不对的,如果长期不治疗严重的就会导致关节坏死或者其他并发症的发生。所以说关节炎是很可怕的,下面小编就会针对关节炎介绍几种小方法,学好了可以帮助摆脱关节炎哦!

骨科知识:关于关节炎的2种方法

一:对于非手术治疗

对于早起的关节炎患者来说,是可以不用手术治疗的,但是却一定要进行一定的保守治疗,这样是可以缓解关节炎加重的。

1、一定要注意休息

对于早期的关节炎患者来说,休息是很重要的。一定要避免关节受到过重的压力或者受凉,也一定要避免久坐或者久站,但是也不要长期的不动,一定要注意适量化的调节。

2、要注意控制体重

对于肥胖的人来说,越重关节的压力就越大,所以如果有早期关节炎,就一定要控制体重,要避免给关节带去更大的负重压力。

3、改变一下运动习惯

早期的关节炎患者一定要注意运动,不要长期进行爬山、上下楼梯等活动,可以适量的参与游泳、散步或者仰卧起坐等运动。

4、局部的理疗

热敷是很多关节炎患者最喜欢的,因为热敷过后关节会好受很多。

5、必要的时候可以进行药物治疗

有些早期关节炎患者还是很痛的,这时候就可以进行适当的药物治疗了,但是需要注意的是要注意用药的量,同时也要避免药物的副作用,最好是在医生的建议下使用药物。

6、进行注射治疗

很多关节炎患者不堪疼痛的折磨,在药物治疗和其他治疗无效时,就可进行局部注射治疗的,这种治疗效果挺好的,但是要注意在医生的指导下注射,不可自行治疗。

二:对于手术治疗

很多很严重的关节炎是一定要进行手术治疗的,因为不及时治疗的话会导致关节的坏死或者其他并发症,是很严重的。但是值得注意的是,在选择手术治疗的时候,一定要选择正规的医院,并且根据自身的情况进行治疗,这样才会有更好的效果。

以上是关于关节炎的小妙招介绍,不要不把关节炎当回事,关节对人体来说是很重要的,如果出现了炎症或者疼痛红肿,请一定要及时就医。

 

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